Sarcina in saptamana a doua
     media: 5.00 din 1 vot

In a doua saptamana unul dintre ovarele tale va elibera un ovul sau doua (in cazul in care vei avea gemeni),practic aceasta este saptamana in care spermadozoidul se intalneste cu ovulul eliberat de femeie,iar daca intalnirea are loc in conditii optime sunt sanse sa ramai insarcinata .In acesta perioada embrionul are 150 de celule are se vor organiza in trei straturi, fiecare dintre acestea urmand

sa se dezvolte in mod distinct.Alte semne ale ovulatiei, pe care le vei primi de la corpul tau sunt: schimbari ale mucusului cervical (se semnaleaza prezenta la nivelul vaginului a unui mucus incolor si inodor, secretat de celulele colului uterin, glera cervicala), o tensiune a sanilor, din cauza producerii de estrogen de catre folicul sau o eventuala sangerare de mica amploare.Alte schimbari care vor surveni la interior duc la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic si a unor grupuri circulare de limfoide,unul dintre ovare creste si dezvolta un ovul pentru ovulatie.

Alimentatia sugarului
     media: 5.00 din 1 vot

Dupa nastere alimentatia incepand cu primele zile si continuand cu toate perioadele copilariei,alimentatia este cel mai important factor extern care influenteaza dezvoltarea copilului .Alimentatia sugarului reprezinta "modul cel mai specific" de alimentatie din toate perioadele de copilarie.Intr-o perioada de numai de un an,copilul nou-nascut somnolent si pasiv devine un omulet activ,invata sa mearga sa vorbeasca ,are preferinte si adversitati,isi manifesta bucuria si neplacerea.Acestor trasformari rapide morfologice si functionale trebuie sa se adapteze si alimentatiei.

Metabolismul copilului
     media: 5.00 din 1 vot

Nutritia se defineste ca totalitatea proceselor si modificarilor pe care le sufera substantele alimentare intruduse in organism si excretie,avand drept scop mentinerea vietii.
Cresterea si dezvoltarea normanla a copilului sunt conditionate de schimburile nutritive.Metabolismul si nutritia se caracterizeaza la copii prin intensitate si instabilitate crescuta.La copil procesele de asimilare predomina asupra celor de dezasimilare.
Nevoiele nutritive ale copilului sunt mai mari decat ale adultului,deoarece copilul in afara de necesitatile ptr mentinerea echilibrului fiziologic al organismului,mai are si nevoie nutritive ptr crestere.Un regim alimentar echilibrat trebuie sa contina compusi de baza ai alimentelor (proteine,lipide si glucide)si elementele indispensabile mentinerii vietii(apa,vitaminele si substantele minerale).

Nevoile nutritionale : sau calorice nu sunt fixe,ele variaza in functie de:

-varsta copilului(cu cat copilul este mai mic ,cu atat nevoiile sunt mai mari)

-conditiile de mediu ( supraincalzire etc..)

-starea de eutrofie sau distrofie (la distrofici nevoiile sunt marite)

-felul alimentatiei (in alimentatia artificiala nevoiile sunt mai mari)

-activitatea (agitatia prelungita si tipetele pot creste nevoiile calorice cu 40%-100%)

-particularitatile individuale,care determina ptr fiecare copil in parte nevoi mai crescute sau mai scazute.

Calcul nevoiilor nutritive exprimate in calorii se face in practica curenta,zilnica pe baza greutatii corporale a copilului;se pot folosi si alte criterii ca :varsta,lungimea copilului,suprafata corporala etc.

Se considera ratie calorica optima ptr un copil minimul energetic (caloric)cu care se optine cresterea normala.Criteriile care permit sa se aprecieze daca nevoiile nutrutive calorice ale copilului sunt acoperite sunt urmariirea curbei ponderale si starea de eutrofie.Ptr sugarul nou-nascut la termen,eutrofic,sanatos,alaptat la san sunt necesare :

-in trimestrul I : 110-120 calorii/kilocorp/zi;

-in trimestrul al II : 110-100 calorii/kilocorp/zi;

-in trimestrul al III :100-90 calorii/kilocorp/zi;

-in trimestrul al IV : 100-90 calorii/kilocorp/zi;

Acestea reprezinta cifre medii avand valoare mai mult de orientare;sunt sugari care ptr o buna dezvoltare au nevoie de un numar crescut de calorii,iar altii de un numar mai redus de calorii.Ratia calorica va fi deci stabilita prin tatonare si individualizata de la caz la caz.

In alimentatia mixta sau artificiala nevoiile calorice sunt mai mari cu 10 calorii/kilocorp/zi, surplusul de calorii sar explica printr-un travaliu digestiv mai mare si prin utilizarea incompleta a laptelui de vaca.In ceea ce privesc nevoile nutritive ptr copilul trecut de un an se considera necesare:

-intre 1-3 ani :90-100 calorii/kilocorp/zi ;

-intre 3-7 ani :70-80 calorii/kilocorp/zi ;

-intre 7-12 ani :50-60 calorii/kilocorp/zi ;

-intre 12-15 ani :45-50 calorii/kilocorp/zi ;

-la adult 30-42 calorii/kilocorp/zi;

Dieta femeilor insarcinate
     media: 5.00 din 1 vot

Dieta unei femei insarcinate trebuie sa fie bogata in nutrienti, sa aiba un continut mare de calorii, proteine, fier, calciu, acid folic si, pentru unele femei, vitamina D.
Cresterea in greutate trebuie sa se faca treptat: 1 – 2 kilograme in primul trimestru , apoi 1,5 – 2 kilograme in fiecare luna in ultimele doua trimestre. O femeie cu greutate medie ar trebui sa ia in greutate intre 10 si 14 kilograme in total.
Consumul excesiv de sare nu este recomandat deoarece poate duce la hipertensiune arteriala . Dieta unei femei insarcinate trebuie sa fie bogata in nutrienti, sa aiba un continut mare de calorii, proteine, fier, calciu, acid folic si, pentru unele femei, vitamina D.
Cresterea in greutate trebuie sa se faca treptat: 1 – 2 kilograme in primul trimestru, apoi 1,5 – 2 kilograme in fiecare luna in ultimele doua trimestre. O femeie cu greutate medie ar trebui sa ia in greutate intre 10 si 14 kilograme in total.
Consumul excesiv de sare nu este indicat, intrucat poate duce la hipertensiune arteriala .

Evitati pestele-spada, rechinul, macroul si majoritatea tipurilor de peste de apa dulce -intrucat contin cantitati mari de mercur, care poate duce la nasterea unui copil cu malformatii congenitale .
Evitati consumul excesiv de cafeina -limitati-va la o ceasca de cafea pe zi.

Alaptarea copilului
     media: 5.00 din 1 vot

In toata perioada alaptarii raman valabile cateva reguli:
-inainte de a fi pus la san copilul trebuie schimbat de scutece si i se fac toae manevrele de ingrijire si curatenie.Dupa alaptare,mai ales sugarul mic,nu este bine sa fie deranjat pentru ca ar putea sa verse.Va recomandam,de asemenea,ca inainte de alaptare sa va "ocupati putin de copil".Il ridicati in brate,il priviti,ii zambiti,ii vorbiti cu blandete totdeauna in situatuu identice.Acesta "pregatire afectiva" inaintea suptului creeaza sugarului reflexe conditionate pozitive fata de alimentatie si favorizeaza reglementarea sucurilor digestive in vederea suptului.Copilul pus la san trebuie sa fie treaz si bine dispus.


Inbraca-te in halt curat,va spalati pe maine,stregeti mameloanele cu un pansament steril inmuiat in musetel sau apa fiarta si racita.Nu folositi nici un fel de substanta dezinfectanta (alcool,acid boric ..etc.).Inainte de a da copilului sanul,stoarce-ti cate picaturi pe o compresa,ptr a elimina laptele din partea terminala a canalelor galactofore care ar putea fi infectate.

In timpul alaptarii fiti relaxata si nu aveti decat aceasta preocupare.

In primele 4-5 zile dupa nastere puteti alapta culcat in pat cu trunchiul sprizinit pe o perna.Pozitia va fii usor laterala de partea sanului pe care il oferiti copilului.Copilul va fi adus infasat ,eventula intr-o patura care sa-i mentina pozitia.Dupa 4-5 zile alaptarea se face in pozitie sezanda,picior peste picior pe un scaun cu spatar,eventual asezand piciorul mai ridicat pe un mic taburet,copilul va fii tinut in brate si poala dvs. cu capul sprijinit si usor ridicat pe unghiul intern al articulatie cotului,de partea sanului pe care il oferiti in asa fel in cat gura copilului sa fie in dreptul mamemelonului.Cu cealalta mana sustineti sanul intre degetul aratator si cel mijlociu,astefel ca greutatea sanului sa nu apese gura copilului sau sa sa-i astupe nasul.Degetul mare asejat deasupra aratatorului prin presiune usoara asupra sanului va ajuta la evacuarea laptelui.La inceput atingeti obrazul copilului de partea sanului.Copilul va intoarce capul catre san.Cu blandete introduce-ti mamelonul si o parte din areola in gura copilului.Este importanta prindera in gura a copilului si a areolei,ptr ca numai astfel v-a determina curgerea laptelui.Suptul este un reflex neconditionat,inascut si prezent la toti sugarii normali si la majoritatea celor nascuti prematur.Gura si cavitatea bucala a sugarului sunt adaptate actului suptului.Majoritatea nou-nascutilor il realizeaza de la inceput bine,trebuie numai ajutati.Continuati sa sustineti sanul ptr a nu-i impiedica respiratia.Desigur primele supturi nu sunt perfecte.Copilul poate pierde mamelonul sau sa inceteze sa mai suga.Interventi cu blandete,miscati mamelonul in gura copilului,stoarceti putin lapte ptr a-i destepta reflexul de inghitire.Daca copilul adoarme la san faceti usoare manevre de a-l trezi atingandui obraji si fruntea cu mana sau cu o bucatica de vata inmuiata in apa.Daca copilul continua sa doarma este bine sa fie lasat in pace.Se v-a alimenta mai bine la suptul urmator.Nu trebuie obisnuit sa adoarma la san.

Dupa supturi tineti copilul cateva minute (5-6) in brate in pozitie verticala cu fata spre dvs. (bineteles sustinandu-i capul si gatul)ptr. a elimina aerul din stomac.Se aude o usoara bolboroseala a aerului eliminat pe gura.Dupa ce a eliminat aerul asezati copilul in pat culcat in pozitie laterala (pe o parte)punandu-i in dreptul gurii o batista(s-ar putea sa regurgiteze, adica sa elimine pe gura o cant. mica de lapte o data cu aerul).Spre deosebire de varsaturi laptele nu este modificat si nu este aruncat la distanta,adesea curge pe langa guara copilului.Regurgitatia nu ar semnificatie de boala .


Tag-uri Technorati:


Termeni si Conditii de Utilizare